您所在的位置:齐桥新闻网 >  社会   真钱网络棋牌赌博,什么?鼻子也要经常洗?
真钱网络棋牌赌博,什么?鼻子也要经常洗?
   2020-01-11 19:05:56    来源:齐桥新闻网

真钱网络棋牌赌博,什么?鼻子也要经常洗?

真钱网络棋牌赌博,不少人的鼻子,一到冬天就开始「兴奋不已」:

空调房暖气室呆一会儿,就会觉得鼻子干干的,揉一揉、搓一搓成了家常便饭;

图片来源:站酷海洛创意

出门冷风一吹,明明没有感冒,却时不时会听到自己擤鼻涕的绝响;

……

总之鼻子稍微一闹,整个人都不好了。

不过,不要怪鼻子不争气,要怪就怪自己平时忽视了对鼻腔的保养。

蒋永源

丁香医生作者

第三军医大学内科学硕士

你忽略的鼻腔清洁

是你鼻子不适的根源

日常生活中,大家都有这样的习惯:醒来睡前洗脸,饭前便后洗手。

然而,作为「空气第一站」的鼻腔,却很少有人想到为它做一做清洁。

要知道,空气中到处都飘着粉尘、病毒、细菌等脏东西,我们呼吸时,这些脏东西也会随着空气进入到鼻腔。

图片来源:站酷海洛创意

当然,一开始,我们的鼻子也不是好惹的。

毕竟,鼻腔内除了我们肉眼可见的鼻毛,还有附着黏液的细小纤毛。

这些小纤毛在鼻腔内部形成了 360 度无死角的「地毯」陷阱,就像一层过滤网,能让新鲜空气顺利进入肺部,而粉尘、颗粒物、细菌等脏东西则会被「地毯」陷阱捕获,被体内的防护机制消灭。[1,2]

不过,鼻子再厉害,在应对空气中大量的污染物、细菌、病毒、过敏原等有害物质时,自洁能力也会下降,出现各种鼻部不适感 ,如鼻干、流涕等。

图片来源:站酷海洛创意

所以对鼻子进行日常护理,很有必要。比如养成洗鼻的习惯,可以减少鼻干、鼻痒、流鼻涕以及鼻部过敏症状[3,4]。

然而,事实是很多人以为用手揉一揉,或者拿纸巾擤一擤鼻子,用清水洗洗,就可以把鼻子里的脏东西轻松赶走了。

以上方法其实作用都不是很大。

让鼻子变干净

需要专业的清理方法

清洁鼻腔的有效方法是鼻腔冲洗,常用的操作有两种[5]:盥洗法(高容量低压力)和喷雾法(低容量高压力)。

盥洗法:需要一个辅助工具——挤压瓶。

利用挤压瓶,手动把盐水「泵」到其中一个鼻腔里,通过盐水的冲刷把脏东西从另外一个鼻腔里「冲」出来。

图片来源:站酷海洛创意

喷雾法:需要一个喷雾瓶。

通过挤压瓶子把盐水的雾化颗粒「扩散」到鼻腔内部,通过「喷涌」的方式做清洁。

图片来源:站酷海洛创意

哪个方法好使呢?看你自己用起来哪个方法更舒适。

不过,值得注意的是,我们的鼻腔、口腔和咽鼓管是相通的,对于鼻腔敏感,吞咽功能不够完善的幼儿来说,推荐容量更低,刺激性更小的喷雾法。[5]

至于清洗液,脆弱的鼻腔可不是什么盐水都能洗的。

想用家里的食盐自配盐水?你很难把握浓度和温度,也很难保证无菌,搞不好反而增加感染机会,所以还是打消自配盐水的念头吧。

那么,怎么样可以安全、方便、及时有效地清理鼻腔呢?不妨试一试鼻腔喷雾器。

如果你之前对鼻腔喷雾器不是很了解,担心用了会上瘾、用起来不舒服、或者不知道初次使用该怎么挑选,康泰克海水鼻腔喷雾器芦荟型或许刚好适合你。

30 年关注呼吸健康

经典品牌,全家安心

想要享受「呼吸自由」,可以放心把鼻腔呵护交给康泰克。康泰克 30 年专注于呼吸健康,凭借国际先进的配方设计和给药技术,几十年如一日守护呼吸健康,是妈妈辈从小就在用的经典品牌。

图片来源:品牌方提供

康泰克推出的海水鼻腔喷雾器芦荟型,不仅安心信赖,品质也可圈可点。

小巧便捷,使用简便

繁忙生活轻松护理「鼻腔健康」

自己洗鼻,最担心的就是「洗鼻不成反伤鼻」。

用康泰克鼻腔喷雾器清洗鼻腔,不用愁怎么配清洗液盐水,不用担心瓶子合不合适。

其喷头符合人体鼻腔结构,而且持续按压,即可释放持续喷雾,细腻的喷雾让鼻子里的纤毛都得到「宠爱」。

图片来源:自己拍的

操作简单,且不费时,真正实现「随时随清洗敏感的鼻腔」。

熬夜加班喷一喷、平躺休息喷一喷,用了不上瘾,喷起来很巴适。上班让你专注工作,下班让你安心休息,生活品质再也不用打折扣。

北大西洋的清洁水源和温和芦荟

自然清洁,优质舒适

鼻腔内部敏感脆弱,想要呵护鼻子,从水源上就要精心挑选。

康泰克海盐水,采用的是北大西洋的等渗海水溶液,近似血浆渗透压,不仅可以模拟鼻腔内的湿润环境,也不会因为渗透压不合适而刺激鼻黏膜。

而温和的芦荟成分,也能给鼻腔内部覆上一层「保湿膜」,让鼻腔更湿润舒服。

随身携带一瓶鼻腔喷雾器,让你随时随地享受北大西洋无污染的优质天然盐水,「连呼吸都带着自信」。

图片来源:品牌方提供

鼻腔清洗从小开始

温和洗液,宝宝也可以用

洗鼻这件事,其实从小就可以开始。清洁舒爽的鼻腔,不仅可以降低宝宝呼吸道感染的几率,也会避免宝宝因为鼻腔不适而抓抠,对鼻腔造成伤害。

康泰克的儿童款海盐水,优质水源和芦荟成分对宝宝鼻腔能够温和呵护,均匀的喷力也不会刺激宝宝的鼻腔。

不仅如此,针对宝宝更加娇嫩的鼻腔,康泰克的儿童款还特地配备了安全环设计,可以让喷头避免深度插入,而且 360° 可喷,即使躺在床上也能使用。

ps:具体的使用方法请参见说明书噢。

人的鼻腔本身就有一定的自洁能力,不论身体状态如何,一天喷上 1~2 次就够了,当然最建议大家在医生的指导下使用啦~

这不,康泰克先生联手丁香医生给粉丝们送福利啦:

联系天猫旗舰店客服

回复关键词「丁香」

领取五元优惠券~

复制下方淘口令

打开淘宝,即可购买

成人款

¥j9urybojc6p¥

儿童款

¥vtdfyboitrn¥

活动时间:2019/12/11~2019/12/12

* 此券仅为康泰克海水鼻腔喷雾器芦荟型成人款及儿童款折扣券,且活动最终解释权归中美天津史克制药有限公司所有

本文经由 过敏科医生 曾小丽 审核

参考文献

[1] mathias munkholm, jann mortensen. mucociliary clearance: pathophysiological aspects. clin physiol funct imaging . 2014(34), 171–177.

[2] asli sahin-yilmaz, robert m. naclerio. anatomy and physiology of the upper airway. proc am thorac soc. 2011(8):31–39.

[3] 许政敏等.儿童过敏性鼻炎诊疗-临床实践指南.中国实用儿科杂志.2019;34(3):169-175.

[4] slapak i, skoupá j, strnad p, horník p. efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children. arch otolaryngol head neck surg. 2008, 134(1): 67-74.

[5] 中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南(2018). 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2019,54(2) : 81-100.

zinc code: chcnchcon006519

策划/责编 何大胖

作者 蒋永源

全球最大的体育投注

  • 上一篇:ST龙力:新增119万合同纠纷诉讼 8案件已生效
  • 下一篇:人事快讯|罗定市副市长覃建新挂任佛山市禅城区副区长